対人恐怖、私の人嫌い、人見知り

　つい最近まで、私は対人恐怖症でした。５０年位そうでした。恐怖症はほとんどなくなりましたが、まだ知らない人と会うのは苦手です。
今日も東陶の人がメインテナンスに来ていたのですが、最初の挨拶だけはしましたが、途中、顔を見せる事もなく、最後の挨拶もしませんでした。初対面の人だったのに、怒りが込み上げてきたのです。もちろん、彼が原因の訳はありません。
多分、小さい頃のこころの傷が出てきたのだと思います。
私の中の怒りが大きく、私の人間関係に影響している様です。
スピリチュアルな人で感性が合う人とはいくらでも話せます。
今日の事でまだ私の中に災いしている怒りがある事がわかったのでよかったと思います。
これをまた解放していきます。
これでも、かなり怒りは解放したのです。２５，６年前パートナーの京子さんと会った頃は物凄く短気でした。彼女はとても苦労したと思います。彼女からも言われますし、自分でも最近はとても穏やかになったのが分ります。